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Ed. 001 · Cugnasco-Gerra Settembre 2026
& Friends
Notizie, ricette e volti del mondo bio plant-based
TI
TERRITORIO · ARTIGIANALITA' · COMUNITA'
CH
Nota editoriale Il primo numero di Tigusto & Friends parte da tre segnali che vanno nella stessa direzione: la Confederazione che scrive nero su bianco l'obiettivo di rafforzare l'alimentazione vegetale, un mercato bio svizzero che continua a crescere, e una cantina ticinese che ha scelto la stessa strada, solo con la vite al posto della soia. In chiusura, due ricette da preparare subito e i volti di chi, in Ticino, sta facendo scelte simili alle nostre — ogni giorno.
01 Le notizie

Tre segnalazioni dal mondo bio, plant-based e dal territorio ticinese

Quando un ente federale fissa per iscritto l'obiettivo di rafforzare l'alimentazione a base vegetale come parte della strategia nutrizionale nazionale, un piccolo laboratorio che lavora la soia ticinese a mano dal 1988 smette di sembrare un'eccezione — e comincia a sembrare in anticipo sui tempi.

Dietro ogni cifra di un mercato bio che nel 2024 ha superato i 4,1 miliardi di franchi di fatturato in Svizzera non ci sono solo scaffali di supermercato: c'è una rete fitta di piccole produzioni certificate che, numero dopo numero, stanno normalizzando quello che un tempo era percepito come "di nicchia".

C'è chi lavora la terra ticinese per farne tofu, e chi la lavora per farne vino — la prima cantina certificata Bio Suisse del Cantone, a conduzione familiare dal 1998. Metodi diversi, stessa scommessa: che il territorio, trattato con cura, valga più della scala.

02 Le ricette

Due idee per la settimana — una veloce, una da weekend

VELOCE

Tofu e tempeh nello stesso spiedino: perfetto per il barbecue, facilmente adattabile alla padella per il resto dell'anno.

~20 MIN · FONTE: The Bluebird Kitchen
WEEKEND

Marinatura più lunga, risultato più ricco — ideale per un pranzo del weekend in compagnia.

MARINATURA + GRIGLIA · FONTE: VeganHome
03 Content creator del mese

Una voce da seguire nel mondo bio e plant-based

@_laviniatorre_

Cuoca vegana ticinese, fondatrice nel 2023 dello "Spazio a Punta": catering, corsi di cucina per adulti e bambini, serate a tema, e consulenza per ristoratori che vogliono ampliare l'offerta vegana. Un approccio che ci somiglia — istruttivo, mai giudicante.

Spazio a Punta · Ticino
04 Dove andare

Un locale plant-based da provare

Via al Forte 2, Lugano

Cucina interamente vegetale dal 2013, anni prima che il mercato plant-based diventasse quello che oggi vale miliardi in tutta Europa. Tra le proposte più richieste, un kebab vegano ribattezzato "Vebab" e una mozzarella di riso fatta in casa: la prova pratica che vegetale non significa rinunciare al gusto.

Lugano · dal 2013
05 I nostri prodotti

Gli ingredienti di queste ricette, direttamente dal nostro laboratorio

TIGUSTO & FRIENDS ED. 001 · SETTEMBRE 2026

Tigusto & Friends è un digest editoriale a scopo puramente informativo, curato da Tigusto SA. I contenuti relativi a terze parti (notizie, ricette, content creator, locali) sono selezionati per affinità di valori con il nostro modo di intendere il territorio e l'artigianalità, e non costituiscono una partnership commerciale, una sponsorizzazione né un endorsement reciproco, salvo dove diversamente specificato. Tigusto SA non è responsabile per l'accuratezza, l'aggiornamento, la disponibilità o eventuali modifiche dei contenuti, prodotti, servizi od orari pubblicati sui siti e canali esterni linkati in questa edizione. Si consiglia di verificare sempre le informazioni direttamente presso la fonte prima di un acquisto, una prenotazione o una visita.